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今流行っているウイルス性胃腸炎 激しい下痢嘔吐が続く時


B型薬剤師のkazutoです。今回もご覧いただきありがとうございます。




最近薬局ではインフルエンザとともにウイルス性の胃腸炎が増えています。



ということで今日はウイルス性胃腸炎の話。


ウイルス性胃腸炎で代表的なのはノロウイルス。



牡蠣にいることがあるので牡蠣が美味しい時期の冬に患者さんが増えます。


ノロウイルスの場合牡蠣など原因の食べ物を食べてから2、3日後に症状が出てくることが多いです。

症状としては下痢、嘔吐、腹痛がメイン。


現在のところウイルスを直接倒す薬はないためトイレ等を通してウイルスが体から出ていくを待つしかありません。



このため下痢止めは症状があっても基本的に使いません。


病院に行くと腹痛、整腸剤、吐き気止めを中心に処方されることが多いです。


下痢、嘔吐が強い場合は特に水分摂取をしっかりして脱水にならないようにしましょう。



もし急な激しい下痢や嘔吐がでたらウイルス性胃腸炎を疑ってみてください。



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メルボルンの夕日
夕焼け
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ロコモティブシンドロームを知っていますか?


B型薬剤師のkazutoです。今回もご覧いただきありがとうございます。



皆さんはロコモティブシンドロームという言葉をご存じでしょうか。


メタボリックシンドロームはほとんどの方が耳にしたことがあるでしょう。

名前は似ていますが全く違う話です。


メタボリックシンドローム通称メタボは一般の方は単に太っていることを指して使っている方もいるようですが、もともとは内臓脂肪が蓄積しそれに伴う生活習慣病を持つ状態を指す言葉です。



一方、ロコモティブシンドロームは運動機能が低下し運動や生活に影響がでている状態のことです。


近年、超高齢化してきている日本にでは介護が必要な人が年々増えてきています。


大きな理由は加齢による足腰の低下や骨粗鬆症による骨折などです。


そこで国はこういった加齢による運動能力の低下について意識してもらうためにロコモティブシンドロームという言葉を広めています。


今後ますます重要性を増すであろう問題なので皆さんもぜひ自分の体のことも改めて見つめてもらえたらと思います。



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メルボルンの海岸

メルボルンの海岸

糖尿病治療 低血糖対策 ブドウ糖がオススメ



B型薬剤師のkazutoです。今回もご覧いただきありがとうございます。



生活習慣病といわれて思い浮かぶであろう代表的な病気が糖尿病です。


血液中の糖が多い状態が続くと腎臓に負担がかかったり、目が見えなくなったり最悪の場合壊死が起こる場合もあります。

他にも動脈硬化などその他の体の不調に繋がると言われています。




さて糖尿病の治療薬で必ずといって注意を促されるのが低血糖といわれる副作用です。

これは薬によって血糖が下がりすぎてしまい体に必要な糖が足りなくなります


これによって、

ふらつき、冷や汗、震え、激しい空腹感などから始まり放置すると倒れてしまいます


このため糖尿病治療薬を飲んでいる人には必ず低血糖になったら糖分を摂るように指示します。


低血糖対応のポイント


身近な食べ物で対処する場合、液体の方が吸収がいいのでコーラや果物のジュース等のいかにも甘いジュースがよいです。

最近流行りのゼロカロリー系の飲料は効果がないので注意です。


そして食前に飲むことが多いボグリボースなどの成分の糖尿病治療薬を服用している方はブドウ糖でないと効果がありません。


どういうことかというと食事の中で糖はいくつかくっついた状態で存在しこれを小さく分解してブドウ糖として人間は体の中に吸収します。

ボグリボース等の薬はこの分解を止めて糖が体の中に吸収されるのを抑えます。


このため低血糖が起きた場合甘い食べ物を食べても吸収されないのです。

これを避けるためにはやはりジュース類、飴で成分にブドウ糖を含むものを低血糖時にとることが必要です。


低血糖への備えとして持っておきたいブドウ糖はドラックストアなどで購入できますし、糖尿病治療薬を服用している場合薬局で無料でもらえることもあるので薬剤師に相談してみてください。


低血糖の対策としてブドウ糖等をぜひ家のすぐ出せる場所や鞄などに用意しておいてもらえればと思います。


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メルボルンのコーヒー店

コーヒー店

帯状疱疹 口唇ヘルペス しっかり治すコツ


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今日は帯状疱疹という病気について。


帯状疱疹の原因はヘルペスウイルスというウイルスです。

ヘルペスウイルスは水疱瘡の原因となるウイルスです。

子供の頃にかかると症状が収まったあとも体の中にウイルスが残ります。


これが大人になって疲れなどの原因で活発になると表面に出てきて唇であれば口唇ヘルペス。

体であれば帯状疱疹と呼ばれる病気を起こします。


症状は左右どちらかだけ起こります。

発疹や水泡が現れることが多く、神経に潜んでいるウイルスが原因のため、ピリピリしたり痛みが出ることが多いです。


薬としてはウイルスを抑える薬を中心に必要に応じて神経の痛みを抑える薬が出ます。

抗ウイルス薬は以前に値段のことを話題にしたバルトレックスやファムビルなどが使われます。


これらの薬はウイルスをきちんと抑えるためにしっかり飲みきってください。

しっかり早く治さないと神経痛が残りやっかいです。

また坑ヘルペスウイルス薬は腎臓に負担をかけるので普段薬を飲む時よりも多めの水に水を飲むようにした方がいいです。


一般的な注意を最後に。

冷やすとウイルスが活動しやすくなるので患部は温めた方がいいです。


刺激感が強い場合はさらしを巻くなど保護すると良いです。


帯状疱疹にかかるということは体の免疫が落ちているということなので十分なと休息とビタミンをしっかり取り、バランスのよい食事をとるようにしましょう。

再発することもまれにあるのでこうした生活習慣の改善は大事です。





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メルボルンの風景
メルボルン公園

鼻水、くしゃみ 秋の花粉症



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みなさん鼻水やくしゃみなど花粉症の症状はでていませんか?


実は花粉症の原因は杉だけじゃありません。

秋にもブタクサなどアレルギーの原因となる植物はあります。



このため花粉症は春の病気ではありません。


この時期、鼻の症状が長く続くようなら秋の花粉症やアレルギー性のものかもしれません。



また春前の花粉症のピークの前に薬を飲みはじめるとピークになったときに症状が軽くなると言われています。

花粉症をお持ちの方は薬をもらいに行くのはお早めに。




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バンドゥーラの街並み
バンドゥーラ
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プロフィール

B型薬剤師 kazuto

Author:B型薬剤師 kazuto
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
薬剤師国家試験合格後、薬局、ドラッグストアで勤務。



組織で働く中で、もっと自分らしく人の役に立ちたいと思い、退職し派遣に。


できた時間と貯めたお金で夢だった海外生活を実現し、現在自分の店を持つためにお金を貯めながら日々勉強をしています。


このブログでは毎日の暮らしの中で皆さんにちょっと役に立つ情報を薬剤師として発信しています。


ブログを見て『ふ〜ん』とか『へ〜』が1個か2個あったら嬉しいです。


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