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オススメの本 アドラー哲学 嫌われる勇気

B型薬剤師のkazutoです。今回もご覧いただきありがとうございます。


今日はオススメの本を紹介。

嫌われる勇気


『嫌われる勇気』
著者 岸見一郎 古賀史健


この本は仕事で尊敬している先輩に教えてもらいました。

アドラーという哲学者の考えを哲人と青年の二人の対話の中で説明していくという内容。

哲学というと難しいイメージですが対話形式なのでとても読みやすいです。


私は自己啓発本が好きなのですが

この本の内容は哲学なので小手先の人付き合いのテクニックを書いているような啓発本とは違い価値観が変わるようなインパクトあります。


タイトルから受ける印象と読んで受ける印象が結構違いかなり深いです。


普段の自分が知らず知らずに意識してしまっている習慣を自覚させられます。

なんかわからないけど今の自分から一歩踏み出したい人はぜひ1度読んでみてください。




それでは今回も最後までご覧いただきありがとうございました。
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メルボルンの街角

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イナビルの不思議 何故2ヶ所吸うのか。


B型薬剤師のkazutoです。今回もご覧いただきありがとうございます。


さてインフルエンザの患者さんが増えてきたのでイナビルについて少し書きます。


まずこのイナビルの利点は10歳未満は1個、10歳以上は2個を1度吸えば治療が終わるところです。

その他のインフルエンザ薬はある程度の日数使用しなければいけないの1回で終わるのはとても便利です。

イナビル使い方


ところでイナビルは吸入器の①番と②番2ヶ所に薬が入っています。

吸入したことがある方は何故2ヶ所吸わなければいけないのか疑問に思った方もいるのではないでしょうか。

1カ所にすれば吸うのが簡単なのではないか。



私もイナビルが発売された頃同じ疑問をもちメーカーに問い合わせてみました。


それぞれ違う種類の薬が入っているのかなと思って聞いてみると、


実は入っているのは全く同じ薬とのこと。


1ヶ所に入れてしまうと量が多くなり一回で吸いきれないとのこと。

子供も吸うため必要な量をきちんと吸うためには2ヶ所に分けることがベストだったとのこと。




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メルボルンのお洒落なお店
メルボルンのお店


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美味しい味噌ラーメン『のろし』 秋葉原、浅草橋


B型薬剤師のkazutoです。今回もご覧いただきありがとうございます。


今日は久しぶりに食事のブログ。

ラーメン『のろし』というお店を紹介。


場所はちょうど秋葉原と浅草橋の中間。


特製味噌ラーメン、1050円を注文。

デフォルトで麺大盛りか半ライスを付けられました。


こんな感じ↓

のろし



函館にあるお店の東京店のようで味噌は本店の秘伝の味噌を使用しているとのこと。


京橋の『どみそ』も味噌ラーメンの美味しいお店であっちはワイルド系、こっちは繊細系という感じでした。


写真のように色々な具材がのっており個人的にオススメの食べ方はまずは真ん中辺りをそのまま食べる。

次に写真のラーメン上部のバターを混ぜて甘くマイルドにして食べる。

更にチャーシューの上にのった生姜を混ぜてスパイシーにして食べる。


テーブルにある一味をお好みでかけるとまた違った味が楽しめます。



色々な味を一杯で楽しめるラーメンでとても満足度が高かったです。

味噌ラーメン好きの方はぜひ1度訪れてみてください。




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メルボルンカフェのハンバーガー

メルボルンハンバーガー
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インフルエンザ流行前にワクチンを打ちましょう


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今日はちょっとしたお知らせ。

薬局で働いていてインフルエンザが増えてきたのでお知らせです。


みなさんワクチンはもう打ったでしょうか?

インフルエンザワクチンは接種後免疫を得るまで3週間程かかるので本格的に流行る前に早めに受けましょう。

またよく誤解されているのはワクチンを打ったからといって100%インフルエンザにかからないというわけではありません。

実際に薬局に来るインフルエンザの患者さんでもワクチンを打っていたのにという人もいます。

なのでマスクをつける。むやみに人混みに行くのは避けるなどの注意は必要です。



もちろん一番大事なのは自分の体調なのでしっかりした食事と睡眠をとって体調管理をお願いします。




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ジェットスターの飛行機

ジェットスター
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冬の乾燥 保湿剤の上手な使い方


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乾燥が強くなってきた今日この頃。

保湿剤の塗り方について改めてご紹介。


①風呂上がりの保湿剤は5分以内に塗る
保湿剤は皮膚の水分を逃がさないようにするための物です。そのため風呂上がりの塗布は
特に効果的です。
ただし、入浴後潤った皮膚は時間とともにどんどん乾燥していきます。何もしないと一時的に入浴前より乾燥してしまうぐらいです。
これを防ぐもっともベストなタイミングは風呂上がりに5分以内です。


②保湿剤は点在させる
保湿剤を塗布する時は手に出してそのまま塗るより塗布範囲にポツポツと保湿剤を点在させてから伸ばすと効率よく広範囲に塗布できます。


③軟膏は温めてから塗る
冬場は保湿力の高い軟膏タイプの保湿剤を使用することも多いと思います。ワセリンなどに代表される軟膏タイプは温度によって硬さが変わります。
このため気温の低い冬は硬くなるので塗る前に手の平で温めてから塗ると塗りやすくなります。



ざっと冬の保湿剤使用時のポイントをまとめてみました。



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オーストラリア ウルルの夕日

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プロフィール

B型薬剤師 kazuto

Author:B型薬剤師 kazuto
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
薬剤師国家試験合格後、薬局、ドラッグストアで勤務。



組織で働く中で、もっと自分らしく人の役に立ちたいと思い、退職し派遣に。


できた時間と貯めたお金で夢だった海外生活を実現し、現在自分の店を持つためにお金を貯めながら日々勉強をしています。


このブログでは毎日の暮らしの中で皆さんにちょっと役に立つ情報を薬剤師として発信しています。


ブログを見て『ふ〜ん』とか『へ〜』が1個か2個あったら嬉しいです。


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